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我和老爸宋仕强的“五一”篮球练习时光

发布时间:2024-05-14作者来源:金航标浏览:2359

作者简介:

姓名:宋沅明

职务:金航标外贸部销售经理

籍贯:四川省

奋斗愿景:提升外贸业绩,铸就辉煌篇章,为电子元器件供应链出海战略、金航标kinghelm的国际化之路和科技创新之路夯实根基!

 

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复兴篮球赛后,宋沅明获奖并接受采访

在“五一”小长假期间,我和我的老爸宋仕强共同前往球场,沉浸于打篮球的乐趣之中。在这次父子同行的练习中,老爸不仅与我分享了打球的快乐,还传授了我许多宝贵的篮球技巧和战术知识,其中特别强调了场上位置的重要性以及抓取比赛中的关键时机。

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我的老爸宋仕强

首先,老爸宋仕强指出篮筐下的区域是得分潜力最大的,因为靠近篮筐,自然进球的可能性高。然而,这也意味着这里的防守压力非常大,对手球员会竭尽全力防守。在这种情况下,身材魁梧、力量强壮的球员更适合在这里发挥,他们可以利用自身的体格优势顶开对方球员,创造投篮或上篮的机会。

接着,老爸宋仕强说三分线外虽然得分机会较低,但防守压力相对较小。毕竟三分投篮的难度较大,不是每个球员都能稳定命中,实现远距离投篮。因此,这个位置更适合投篮精准的球员利用对手的松懈之时,进行外线投射。当然了,能够抓住难得的空位机会,选择三分线外投篮也有其机会成本,因为得分的机会更依赖于球员精准的投篮技术,这也意味着球员放弃了接近篮筐的高概率得分区域。

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赛场上我的老爸宋仕强拼搏的英姿

 

老爸宋仕强还强调,在篮球比赛中,除了选择位置,抓取正确的时机也至关重要。比如在对方防守松懈时迅速传球,或在队友处于有利位置时及时给球,或者在对手疲劳、注意力不集中时发起快攻。这些关键时刻的精准把握,可以极大地影响比赛的走向和最终结果。不过,每个决策都有机会成本,比如选择传球意味着放弃自己投篮得分的机会,而通过传球配合来获得更高概率的得分,是为了更好的团队成绩。

在这次练习中,老爸宋仕强还教我如何提高投篮命中率。一开始,我每次十颗球中只能命中2-3颗,往往还带着很大的运气成分。后来,在老爸的悉心指导下,我学会了保持稳定的投篮姿势和手腕动作,并练习各种投篮方式,包括定点投篮和运球后的急停跳投。现在,我十颗球中可以稳定进球一半以上,命中率显著提升。

此外,老爸宋仕强还亲自传授我关于三步上篮的发力技巧,示范如何利用第一步的启动力,让随后的两步保持平稳,最后一步垂直跳起,以充分发力、完成上篮。起初,我的三步上篮动作僵硬,节奏也把握不准,但在老爸的多次纠正下,我逐渐掌握了这一技巧的精髓,从流畅的动作和合理的节奏,到最终实现舒展自然的三步上篮,我的命中率也得到了极大提升。

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复兴篮球赛后合影留念

 

打篮球有许多好处。首先,它作为一项竞技类的体育项目,可以锻炼身体,有助于增强心脏功能,促进血液循环,同时燃烧卡路里,改善体重控制。这项运动要求高度的协调性和反应速度,有助于提高个人的灵活性和协调能力。

其次,篮球作为团队运动,还有利于培养团队协作能力和沟通技巧,同时增强领导力和团队精神。在比赛的胜利和挫折中,我们学会了如何管理情绪、应对压力,这对于心理健康和情绪管理都大有裨益。

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宋沅明(左一)与家人合影,老爸宋仕强(右一)

 

“五一”篮球练习,必将成为我们共享的宝贵回忆!老爸宋仕强长线投资并经营管理金航标Kinghelm(www.kinghelm.net)和萨科微Slkor(www.slkoric.com)这两家国际化高科技公司,每天的工作时长超过15个小时,经常写文章、查资料熬到深夜,所以我们平时的情感交流机会并不多。这次难得的“五一”小长假,我们一家人在一起的放松时光,我和老爸一起切磋球技、谈心交流,这不仅让我提升了篮球技术,更是强化了我们父子之间的情感纽带。加之,老爸的指导不仅仅是技术上的,还教我如何观察比赛的流程,如何根据场上形势作出最明智的决策,这助力提升了我的观察力、理解力和应变能力。